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勤労感謝の日ランニングイベント”皇居RUN”
こんばんは～フィット兼ランナーでもある大野です今回はランニングイベントのご案内です日時：11月23日（金）15：30～20：00（雨天中止）担当者：君嶋、丸山、大野、鈴木参加費：525円（当日入金）＋700円（※ランステーション利用料）※アディダスランベース 千代田区平河町森タワー1F TEL：03-3261-9980半蔵門線永田町駅 4番出口徒歩1分...
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★ひょひょひょひょ、ひょひょいと★
こんにちはお久しぶりです先日お客さまから「ブログ見たよ」と声をかけてくださり、とても喜んでいる養母菜の子（フロント）ですすごく、すごく、嬉しいので、ブログ読んでくださってる方、是非声かけてくださいねわたくし10月下旬にお休みをいただきまして、母親と二人でひょひょいと海外旅行に行ってきました今日はその写真を少しお見せしますてへー７泊９日間で、フロリダにあるウォルト・ディズニー・ワールドと、ラスベガスに...
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全国トレーナーランキング！！！
こんばんはフィット大野です以前の記事でインボディ(体脂肪、除脂肪量)を点数化したもののランキングで第３営業部(関東エリア約20クラブ)で第１位になったとお伝えしましたが、先々月行われたフィジカルテスト(長座体前屈、反復横跳び、Tテスト、立ち幅跳び)も加えたランキングが昨日発表されました(今回は全国のルネサンス)※長座体前屈・・・柔軟性 反復横跳び・・・俊敏性 Tテスト・・・持久力...
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ランニングイベント“皇居ＲＵＮ”締切本日までです！！
こんばんは～フィット大野です以前のブログでも書きましたように、今週金曜日勤労感謝の日は皇居ＲＵＮです！！締切は本日までお申込みがまだな方は急いでフロントへ！！！！ただし、天気予報ではあいにくの雨大雨でない限りイベントは開催したいと考えていますが、参加予定の皆さんは晴れるよう祈りましょう。。。ということで休館日を使って君嶋トレーナーと一緒に下見に行ってきましたとーーーーっても寒く行くまでに『寒いから帰...
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★もっと、美しく…！！★
こんばんはフロントの養母菜の子です今日は、大野君に引き続き更新です突然ですがわたくし、絵をかくことが大好きですそんなわけで、手書きのボードやＰＯＰを最近書かせていただいております以前のバーンアップスリムのボードがこちらそして、今回もイマジネーションをはたらかせながら書き書きと…色もつけてねジャジャーン完成やでーみなさまに伝わるようにと愛を込めて毎回手書きで書いてるので、是非是非ご覧くださいねっそんな...
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皇居ランニング行ってきました♪
こんばんは～大野ですこのブログでも何回か告知させて頂きましたが、先週の金曜日にランニングイベント“皇居RUN”が行われましたイベントが開催されるまでの1週間いろんなことがありました。。。。下見に行ったものの天気予報ではイベント当日雨・・・わたくし、毎日毎日天気予報見ましたしかーし、毎日見ても天気予報は変わらないんですね、当たり前ですが・・・わたくしのレッスンに出ていた方はご存知かと思いますが『イベン...
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グループパワー新曲発表会始まっております～
こんばんは～グループパワーインストラクター大野ですちょっっっ～～と遅れてしまいましたが、ただいま三軒茶屋クラブでは新曲発表会真っ只中です12月5日（水）21：30～22：30担当：大野、南山、遠藤12月7日（金）20：35～21：35担当：？？？、木村12月8日（土）12：40～13：50担当：遠藤、南山、木村、大野、？？？ちょうど昨日木村志穂さんとわたくしでジョイントグループパワーを行いましたが、...
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☆おめでとうございます！！☆
もうすぐクリスマスですねクリスマスが大好きなフロントの養母菜の子ですさて、ここで嬉しいお知らせが１２月初旬に行われた第１５回ルネサンスマスターズスイムフェスティバル２０１２...
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グループパワー新曲発表会行われました～
こんばんは～フィット兼グループパワーインストラクターの大野です先週の土曜日にタイトル通りグループパワーの新曲発表会が行われましたが、サプライズゲストに今月から港南中央クラブに転勤した木村千春さんも参加レッスン前にフィット南山チーフから花束贈呈があり、最後は全員で記念撮影そして木村千春さんに代わって今月から金曜夜のグループパワーを担当する久保インストラクターの紹介も重ねてありました。普段は天王町クラブ...
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年末イベント週間本日スタート！！
こんばんは、大野ですとーーーーーーても寒い日が続いておりますが三茶ではイベントウィークが本日よりスタート暑い暑い！！！！！プログラムが目白押しです明日のスケジュールから載せたいと思います12月20日（木）ベリーシェイプ50 14:20～15:10いつもより10分長くなっています♪リラクゼーションアクアウォーク30...
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年末年始スケジュール
こんばんは～フィット大野ですわたくしが更新するブログは２０１２年最後となりました定期的に読んでいる方たま～に開いて読んでいる方スタッフブログ読んでるよぉ～なんて声をいただくととても嬉しく思いますありがとうございます引き続き2013年も更新していきますのでよろしくお願いします12月も残すとこ6日個人的には12月入ってからあっという間に時間が過ぎ去っていった感じがしますが営業時間のお知らせです2012年...
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初詣RUN行われました～
あけましておめでとうございますフィット大野です2013年も引き続きよろしくお願いしますわたくしは年末年始せっかくのお休みが風邪をこじらせてしまい、完全に寝正月になってしまいました今年の風邪は喉と鼻に来るそうなので皆さんも手洗いうがいをしっかりして体調には気をつけてくださいさて2013年営業日初日に初詣RUNが行われました。1月3日にも関わらず19名の方に参加していただきました晴天に恵まれましたが、前...
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ゆ～きやコンコン♪♪♪
こんばんは、フィット大野ですいやぁ～一昨日の雪すごかったですねちょうど三軒茶屋は休館日でしたがわたくしと君嶋トレーナーはちょうどセミナーに参加していて帰りは大雪で凍えるような寒さを体感しました。。。ただ君嶋トレーナーはそんな大雪の日にも傘をささずにいましたこれは君嶋あるあるなのですが、“北海道の人は雪では傘をささない”そうです気づいたら君嶋トレーナー頭の上には雪が積もっていましたが。。。大雪の写真↓...
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３時間リレーマラソン締切まであと４日
こんばんは、フィット大野です１１月から告知させて頂いている３時間リレーマラソンですが・・・締切日が１月２７日あと４日です！！！！！みなさん、エントリーはお済ですかーーーーーー！！！？？？何度か期限が延びましたが、本当に本当にこれが最後です！！２７日を過ぎたら出れませんよ！！国立競技場で走れるめったにない機会ですし、前回大会走った時の個人的な感想として“チームで走っているので、あっという間に過ぎた”と...
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★お久しぶりです！そして…★
こんにちは髪の毛黒くなりましたフロントの養母菜の子です 突然ですが、皆様にお伝えしなければいけない事があります （ざわざわ…）わたくし、養母菜の子は……１月３０日のルネサンス最終公演をもちまして…………ルネサンススタッフを卒業しますっ...
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DNS WOMANお得情報♪♪
こんばんは、フィット大野です今日はショップからお得な情報をお届けしますただいまDNSプロテインWOMANが10％ＯＦＦなんです！！金城トレーナーの可愛らしいポップも目を引きます↓金城さんもたまに飲むそうで、オススメはミルクティ味だそうですそして田口トレーナーも飲んでいるので直撃してきました『ダブルベリー味を飲んでいてスプーン三杯に対して水が150mmlでちょっと濃いめに作るのがおすすめプロテインっぽ...
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スタッフ紹介☆
こんばんは～フィット大野です遅ればせながらフロントスタッフ宮川さんのご紹介を致します着任されて3ヵ月も過ぎてしまいましたが・・・前任の木村千春さんから新たなフロントチーフの宮川さんですお仕事中にこっそりパシャリ撮らせていただきました後姿では分かりませんが、とっても難しい表情されています最近はエイベックスのジュニアダンススクールも始まり、とっても忙しいんです以下大野→Ｏ、宮川→ＭＯ：よろしくお願いしま...
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フロントスタッフ土田君。
こんばんは！フロントスタッフ鈴木です！フロントスタッフ養母が卒業にあたり、代わってブログ担当になりました！忘れちゃった方は過去のブログを読んでください↓https://bb.lekumo.jp/t/app/weblog/post?__mode=edit_entry&id=46200415&blog_id=359816初ブログなので若干緊張しておりますこれから大野さんと更新頑張りますそ...
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体験できルネチケット！！
こんにちは！本日ブログデビューのフロントスタッフの穂坂です！まずは簡単な自己紹介をさせて頂きます実は私、日本と南国のハーフなんです(だから、他のスタッフより少し健康的な肌色をしています。笑)でもここだけの話、南国生まれにも関わらず、２５ｍも泳げません。笑水中では全然ダメなので、水から離れてダンスをしています！小学校に上がる前からジャズダンス始めて、いま大学ではハウスダンスを頑張っていますこれからはブ...
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バーンアップ＆燃やしま専科キャンペーン中♪♪
こんばんは、フィット大野です前回、前々回のブログで新たなブロガー？鈴木＆穂坂がデビューしました私にはない女性らしいブログになってますので、見てない方はぜひ一度ご覧ください今回はショップからお得な情報です燃やしま専科＆バーンアップスリムキャンペーンが15日まで。。。んんん！！！！！あさってまでじゃん？？？？？！！！！やばーい告知遅れた燃やしま専科はなんといってもクエン酸が豊富運動すると乳酸という疲労物...
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